产后4个月,可以吃广东大红柿吗?

发布:2024-03-02 09:26:40   浏览 260 次   作者:迈德康泰试管助孕网

产后4个月,可以吃广东大红柿吗?

产后4个月,可以吃广东大红柿吗?

老婆这几天看见冰箱里的广东大红柿,嘴馋得很,吵着闹着要吃,但是她现在生完孩子才4个多月,每天照顾宝宝,半夜还要喂奶,导致她身体恢复的还不是很好,我怕她吃了会有问题,就没给她吃。想问一下,哺乳期可以吃柿子吗?吃了好不好啊?对宝宝会不会有什么影响呢?

哺乳期是能吃柿子的,柿子味道甘甜可口,含有维生素C、钙、磷、胡萝卜素等微量元素,偶尔吃可以增进食欲。但多吃并不提倡,柿子含有鞣酸,吃多了还容易引起便秘和结石,千万不要一次性大量食用。哺乳期营养均衡,多吃蔬菜、水果、瘦肉、鱼虾、蛋奶等等,可以补充蛋白质和维生素,有助于奶水增多,增加奶水营养。

但是不能吃辛辣**的食物,以免引起宝宝上火。哺乳期,不要乱用药物,也不能熬夜,不要着急生气等,容易引起回奶。哺乳期还要适当锻炼身体,同时建议多吃含维生素C多的食物,比如桔子、柚子等,可以增强抵抗力,预防感冒等疾病。

我现在还在母乳,吃东西一般没有讲究,水果也是一样的,如果宝宝的**出现了明显的异常的话肯定是不能再吃了,一般是没什么关系的。但是在吃柿子的时候,一些禁忌需要注意。

1.空腹不能吃柿子

因柿子含有较多的鞣酸及果胶,空腹时它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石,而且会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出,那么就会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状。

2.柿子皮不能吃

因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。

3.不能与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃

哺乳期女性会吃一些高蛋白的食物来补充营养,但是含高蛋白的蟹、鱼、虾在柿子鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石。

哺乳期间不宜食用柿子,柿子具有回奶的功效,哺乳期间食用柿子会导致乳汁分泌减少,无法提供婴儿生长发育所需营养物质。同时,吃多了还可能会造成以下的危害。

1.柿子食用过多容易引起便秘。这对哺乳期尤其是产后的女性来说是非常不利的,便秘会引起食欲不振,导致营养不良,继而导致奶水不足,影响到婴儿的生长发育;

2.柿子中含有鞣酸,能与胃酸、蛋白质等发生凝结,产生胃柿石,危害人体健康;

3.女性哺乳期尤其是产后,应该避免食用生冷、过碱和过酸的食物,而柿子性凉,食用过多会引起回奶,也会导致婴儿湿疹。


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