试管婴儿前好多人会服用生精片，这是为什么？
你是自然生育还是利用辅助生殖技术来生育的?事实上，不论你是通过哪种方法来完成生育的，在此之前都需要利用一定的手段来提升精子的质量，有些人可能会选择服用生精片来达到效果。
试管婴儿前服用生精片有什么作用?
生精片的成分包含枸杞、何首乌、银杏叶、冬虫夏草、大血藤、桑葚、仙茅等，生精片主要是用来治疗,性少精弱精的，有很好的补肾壮阳的的效果。很多有生精障碍或者精子活力低下的患者，医生都会推荐他们来服用生精片来改善生精障碍。服用生精片之后，无论是想自然生育还是来通过试管婴儿技术生育的患者都能达到不错的效果。
生精片一般是在备孕期开始服用的，需要每天服用三次，一次大概需要吃四粒，一般情况下医生会建议服用一到三个疗程，这样效果就会更加好。
服用生精片期间有什么注意事项?
1、 衣着宽松
平常生活中尽量穿比较宽松的裤子，不要穿紧身裤，减轻对生殖器官的压迫，让**顺利发育。紧身裤压迫生殖器是会影响精子的质量的。
2、注意饮食
在服用生精片期间需要注意饮食，多吃一些能够提高精子质量的食物。常见的蔬菜和水果，以及瘦肉、*、动物肝脏等都是不错的有助于精子生成的食物。
3、勤于锻炼
多做一些运动锻炼，比如游泳、快步走、深蹲等运动都是可以大大降低生殖器官疾病的发生的，还可以提高自身的免疫能力和抗病能力，促进**的血液循环，有效的提升精子的质量。但是不要一直泡在水里，等到运动结束之后要及时的冲澡擦干。
4、不抽烟不喝酒
香烟和酒里面都含有对人身体健康有危害的成分，长期抽烟喝酒就会大大的降低精子的质量，影响精子的活性。在服用生精片期间就不要再抽烟喝酒了，早点戒掉抽烟喝酒的坏习惯。
提升精子质量的过程本就是一件需要长期坚持的事情，如果你三天打鱼两天晒网，显然是起不到太大的效果的。所以，从现在开始你就需要动起来了，每天坚持早睡早起，不熬夜，保持良好的饮食习惯多吃蔬菜水果，再结合生精片治疗，相信到较后会出现满意的结果的。
