移植后睡在那里不敢动，浑身都僵硬了，手脚酸麻。移植后躺着不动爱瞎想，总担心怀不上，越想越害怕。移植后在家躺着不能动，总感觉肚子这里不舒服那里不舒服。
由于进行第三代试管婴儿助孕治疗的女性，大多是经历过很长时间不孕，所以在移植胚胎后就变得特别紧张，生怕因为自己的一不小心，让辛苦付之东流。其实也能理解患者朋友们盼孕和害怕的心情。但是，很多毛病就是这样“躺”出来的。
长期卧床会让人乏力、萎靡不振。而且长期卧床，每天只看着天花板，没有其他事情来分散注意力，患者朋友们容易产生焦躁情绪，而且长期卧床不利于盆腔及下肢的血液循环，除了不利于胚胎着床外还会引起腰骶部不适、食欲下降、消化不良、便秘腹胀等，还有可能发生下肢静脉血栓。
所以，在移植后注意事项中，都无长期卧床的医嘱。医生表示：胚胎移植后女性需要多休息，但不建议长期卧床不起，移植后经过休息与观察，是可以正常生活的。只需避免剧烈运动与体力劳动即可。
平常上下楼梯、散步、走路等轻体力活动不会诱发宫缩;卧姿以舒适为宜，任何睡姿都不会影响妊娠。此外，第三代试管婴儿成功与否，与年龄、**内膜的容受性、胚胎的质量等有关，而与移植后是否卧床无相关性。
在这里，生殖中心医生给大家一些建议：
一般移植后3天可以不上班在家休息，之后视个人情况而定。
从移植到做HCG检查看是否怀孕大约是14天左右，只要不过于劳累，可以正常活动。
说了这么多，就是想告诉大家，移植后可以放轻松一些，不要把简单的事情搞复杂了，顺其自然吧。
